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腰部很容易累,坐时间长了也累

时间:2025-08-26 11:21:43 来源:52mvmv.com 作者:热点 阅读:598次
健康咨询描述: 半年前双手向前拖东西的腰部时候闪到了,去年8月份闪了,容易到现在还是累坐累感觉没有康复,做了CT也没什么事,时间就是长也坐时间长了或者是站时间长了明显不及以前了,就是腰部很容易累,请问是容易什么原因,:

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张怀轩张怀轩中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,累坐累肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374 微信扫一扫,随时问医生 2015-04-19 15:44:45

      病情分析:
      这种情况有可能是时间劳损导致的。
      指导意见:
      注意休息,长也不要劳累,可以进行针灸和热敷调理。
      

liujinxiang18liujinxiang18 医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出症,中风后遗症,风湿类风 帮助网友:52941称赞:340 微信扫一扫,随时问医生 2015-04-19 15:55:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况多是由于长时间坐着导致的腰肌劳损,我建议平时注意积极地热敷调理一下,再就是注意日常保护很关键。
      指导意见:
      平时不要长时间保持一个姿势不懂,工作的时候尽量一个小时左右稍微活动几分钟,转动一下腰部很好的,也可以适当的按摩一下,另外你晚上积极的热敷或是让对象给按摩一下,
      

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(责任编辑:娱乐)

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